Kinderyoga
Ich darf sein wie ich bin
Und finde die Stille in mir
Wir begeben uns auf unterschiedlichste Reisen – mal entdecken wir den Glücksregenbogen, mal reisen wir durch fremde Länder – wir entdecken neue Gerüche und fremde Gewohnheiten - mal streifen wir durch verworrene Wälder, mal wandern wir durch die Jahreszeiten - wir entdecken fremdartige Galaxien und kehren heil wieder nach Hause zurück.
Im Vordergrund der Stunden stehen jede Menge Spaß auf der Matte und im Raum. Freie Bewegungen erlauben den Kindern ihrer Persönlichkeit entsprechend zu sein wer sie sind.
Durch das Erschaffen kleiner Ruheinseln wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Körperwahrnehmung, Atmung, Achtsamkeit, Entspannung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert, das Ich des Kindes dadurch gestärkt.
Heidi Engelhardt-Auburger, AYA zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin
Kinderyoga – für Kids von 3-5 Jahren
Der Kurs findet statt vom 5.11. - 10.12.
Jeweils Dienstags von 16:30 - 17:15 Uhr
Kosten 72€
